Adultos de meia-idade e idosos, particularmente mulheres, que são noctívagos apresentam uma saúde cardiovascular pior em comparação com pessoas mais ativas...
Sente-se mais triste, cansado e deprimido em dias de chuva como o de hoje? Saiba que não está sozinho. Estes sintomas estão ligados à depressão sazonal. Ao...
Pode achar estranho, mas existe uma razão pela qual deve lavar esta couve duas vezes. Uma chef revela o motivo. Veja também um truque que pode ajudar e muito ...
O magnésio é um dos suplementos mais populares dado os seus benefícios na regulação da pressão arterial, melhoria do sono, entre outros. Contudo, é preci...
Existe um conjunto de exercícios que todos o homens com mais de 50 anos deviam praticar com mais regularidade São treinos simples que acabam por fazer toda a ...
Há um hábito que muitas pessoas têm antes de cozinhar carne que pode trazer alguns problemas. É algo que pode ser feito antes de cozinhar a carne, mas acaba...
Os astros estão bem alinhados, pelo menos para estes três signos. São só boas notícias que vão receber por estes dias. Tudo está a seu favor e vai querer...
Se ainda não tinha ideias para jantar, aqui tem três belas sugestões. Fazem-se no forno, na air fryer e até da forma mais tradicional. Esta é também uma b...